هر آنچه درباره یوگا باید بدانیم

يوگا دانشي است رازآميز و شگفت انگيز برجاي مانده از تمدن هاي بسيار دور و کهن ولي آنچه در تاريخ بجاي مانده

قدمتي حداقل سه هزار ساله دارد . اولين اثر مكتوب و جمع آوري شده يوگا كتابي است به نام يوگا سوترا كه توسط

فرزانه و حكيم بزرگ پتنجلی در سرزمين هند نگاشته شده است . اين اثر خوشبختانه در ايران به نام هستي بي كوشش

ترجمه شده است . اين اثر آنچه را عرفا و فرزانگان گذشته براي كمال معنوی و نیروهای درون سینه به سینه منتقل

كردن را در چهار فصل و 186 سوتره يا عبارت كوتاه به زيبايي تمام گرد آورده است.

يوگا چيست؟

يوگا . از واژه يوگ يا يوج ( yoj )وسيله ايكه به گردن گاو مي بستند تا او را كنترل نمايند و زمين را شخم بزند گرفته

شده است . و در مفهوم به معناي روش كنترل نفس مي باشد. در معنائي ديگر يوگا معناي رهائي و رسسيدن به وحدت

 و يگانگي است. حكيم پتانجلي در يوگا سوترا اينچنين تعريف ميكند. يوگا چيته نيرو و ده وريتي . يعني يوگا عبارت

است از باز داشتن از تموجات ذهني و نفس و اين همانا رسيدن به مرحله صمدي يعني حالتي از خاموشي كامل ؟ و

فكر و رسيدن به آگاهي خالص و يكي شدن با آگاهي فردي با آگاهي ميهماني ووحدت . گر به خود آئي به خدائي رسي

مراحل يوگا

براي تكامل معنوي ، كمال انساني و خود شناسي عميق ، يوگا 8 مرحله يا بعبارتي 8 بخش وجود انساني را بر مي

شمرد . همانطور كه يك درخت بطور عمده داراي 8 بخش است تا به ثمر برسد انسان نيز براي رشد بايد به اين ابعاد

هشتگانه درون خود نزم كند و روي آنها كار نمايد.



 قیمت: 110,000 تومان   پرداخت و دانلود

نسخه_الکترونیکی# یا #نسخه_اسکن

اطلاعات، توضیحات و جزئیات هر آنچه درباره یوگا باید بدانیم در این صفحه ارائه شده است. پیش از دریافت، محتوای محصول، فرمت فایل، شرایط استفاده و سایر اطلاعات درج‌شده را بررسی کنید.


برچسب ها: یوگا ورزش انعطاف پذیری آرامش استرس نگرانی بیماری قلب تمرکز تنفس
دسته بندی: 🔺دیجیتال فایل های الکترونیکی » تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 5103 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 56

حجم محصول:697.1 KB کیلوبایت